太极剑

到目前为止,我们学习了太极剑的42式,前17式。

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这17式的动作要领大致回顾如下:

1起势,两脚并拢,身体直立,然后向下微曲,抬左脚向左放平以后,开始身体左转,微微抬起两臂,两臂与肩同高,然后右转,做抱拳状,右剑指从右耳向前推,左手握剑从左膝盖下方迈过。接着迈右脚,眼看剑把,向右手滑动,看右剑指子,向中间滑动,两手交叉,胡口相对交剑。

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2并步点剑,两手交剑,换右手握剑,上右脚,开始并步点剑。

3弓步斜削,向后45度撤右步,沉肩坠腕,向右斜削。

4提膝劈剑,右转身体,右手翻剑前劈,左脚提起来。

5左弓步栏,沉腕下劈,左弓步拦。

6左虚步撩,就是右手随身体左转,右手握剑画大圆,上右步,然后就是左脚前方上虚步,左虚步撩。

7右弓步撩,上右脚,剑向右前方,左剑子上掤。

8提膝捧剑,向左带剑平剑,再向右翻剑同时撤右脚,再向左翻剑左剑子捧剑,上右脚,提右膝。

9蹬脚前刺,蹬右脚,两手捧剑向前,下沉单手前刺。

10跳步平刺,放右脚上左脚,翻剑前刺,上右脚。

11转身下刺,向左平转剑再拉向怀向右,转脚收左脚,向左前方下刺。

12弓步平斩,收右脚,沉肩坠腕平向右斩剑,再向左平拉,翻剑下压。

13弓步崩剑,收右脚,向右前方斜向上崩剑。

14歇步压剑,下沉,上翻剑,右脚身后撤下蹲。

15进步绞剑,收右脚沉腕,先迈右脚,右手握剑画小圆,日本步,3步上。

16提膝上刺,左收剑再捧剑向右,向上刺。

17虚步下截,左剑子向下,右手握剑向上微向左再向右下截剑。

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