如何过一天就是如何过一生!要有多自律就有多自由!世界上最伟大的爱是耐心,世界上最恒长的力量是坚持!永远记得做任何事要:利他、相信、感恩
每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!
清晨自问
我的终极人生目标是什么?
财富自由、时间自由、利他
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
2018年度目标及关键点
年度优秀教练
一次长途飞行,去往南半球
实战心得及案例总结
整理:整理物品、整理心灵、改变人生
晨间日记 第49天 周二
起床:05:51昨天就寝:22:50
天气:晴 温度:22
本月重要成果目标/5月份
工作:破壁,寻找案例;实战辅导
生活:整理物品
体重:减五斤,到106斤
本周重要青蛙:
健康:早睡早起、
运动:每天10000步
亲子:和女儿一起运动、做周检视
B 日检视打卡
【丁小青天践行目标】0508
【健康】
早起,冥想、日检视
【学习】
听叶老师十堂课
听康永哥的情商课
【事业】
1、卫计委济南医卫论坛
2、新高考邀请函
【家庭/亲子践行】
护照到期,带女儿办理
【昨日青蛙完成情况】
1.带女儿去换新的护照✅
2.确定长兴的行程❎
3.全要素app安装,无法安装
2【今日青蛙】
1、早起、冥想
2、履行请假手续
3、长兴对接
4、高效执行四原则课程报告
反思
女儿这次期中考,三门都没有考到理想的成绩,这与她之前一贯稳定的发挥有差异。究其原因,女儿现在学习不是很用心也不是很专心。下一步改进计划,番茄钟学习法
【小确幸】
公司开始招聘我这个岗位的一项工作
感恩
感恩家人、感恩身边的朋友,感恩阳光、感恩春风。
好习惯打卡记录
早睡早起 5:51,22:45
吃保健品
跑步
呼吸冥想
听书/看书
反思
睡前故事
睡前祈祷文
用of管理事务
晨间日记日检视
用随手记记账
周检视
F. 生活点滴记录/亲子/家人照片
数算我的恩福