今天是什么日子
起床：7:00 就寝：23:30
天气：大雪 心情：开心
今日金句
何为伴侣？柴米油盐 烟火气 可否具体？贫贱 富贵 不能移 可否再具体？ 和你
我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的；我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。
清晨自问
我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
今天最重要的事是什么?
我今天要如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？
叫我起床的不是闹钟是梦想
108目标及关键点：
1、认真复习通过四月公务员联考
2、每月阅读三本书
3、减重五公斤
4、通过公司内部考试
本月重要成果（2月）：
1、完成申论和行测精讲课程（2/18）
2、公司考试复习（2/5）
3、每周锻炼3次（3/12）
4、完成三本书阅读（魔鬼经济学1）
今日三只青蛙/番茄钟
1、练字一篇
2、英语口语三十分钟
3、考试复习
成功日志
将下周的工作安排确定并下发，向同事推荐OKR目标法，同事表示很有兴趣学习
今日时间管理检视
练字
听语音课
上班（复习考试）
下班足疗过节
口语练习
睡前复习今天看过的内容
今日感悟
每天早起半小时能多做一件事，今天早起除了练字，还多出时间听了一节语音课，在精力允许的情况下，尽量多多早起吧。今年庆祝节日的方式和以往不一样，和老公都因为过年太累选择去足疗放松，不去烛光晚餐了，总得来讲还是开心的一天。
开卷有益 学习/读书/听书
薄荷阅读饥饿游戏
健康与饮食
今日步数：10000
今日锻炼：无
今日饮食：早:无鸡蛋卷饼 中: 全麦欧包 晚:酥肉汤，米饭，纤维素
最美好的三件事
1、家人朋友健康快乐
2、自己每天进步一点点
3、生活环境越来越好（蓝天，白云，碧水，干净的空气，安全的食品）
明日必须完成内容
快走一小时
