班主任若期望与学生携手成为同频学习者，需为学生提供高情绪价值。一位善于赋予学生高情绪价值的老师，极易与学生构建起相互信任与依赖的良好师生关系。当师生关系健康和谐，学生的学习观念便能与老师的教育理念产生同频共振，进而与老师成为同频学习者。
那么，何为高情绪价值呢？
若一个人能够给予他人舒适、愉悦且稳定的情绪体验，那么此人的情绪价值便较高；反之，若一个人总是令他人感到生气、难过、沮丧或自卑，那么其情绪价值则较低。一位老师的言语与行动若能让学生拥有安全感、自信感、价值感与成就感，使学生在语境、心境与环境中皆能体会到愉悦，那么这位老师便能为学生提供高情绪价值。相反，若老师的语言和行动给学生带来的是自卑、颓败、沮丧、焦虑与低自尊的体验，甚至造成心理损伤，那么这位老师所提供的便是低情绪价值。
那么，教师应如何向学生提供高情绪价值呢？
在此，我为大家分享三种行之有效的沟通策略，只要运用得当并长期坚持，定能为学生提供高情绪价值。
第一种方法是同理共情沟通法，此方法包含四个步骤：1.表达理解；2.寻找共性；3.提供支持；4.真诚安慰（鼓励）。具体该如何操作呢？咱们先看案例：七年级8班女生小X学习极为努力，尤其是在数学学习上，她认真听讲，作业也保质保量完成，但效果却不尽如人意，她因此感到十分沮丧，对妈妈说：“我脑子太笨了，我不学了，躺平了。”小X妈妈心急如焚，便请我与小X沟通，以激发她学习数学的热情与勇气。那么，我该如何与小X交流，才能让她重拾学习数学的信心呢？
第一步，表达理解。我会对小X说：“小X，学数学让你吃了不少苦，对吧？我特别能理解你的感受，我上初中时数学也总是遇到难题，焦虑不已。你学数学吃力，老师当年又何尝不是如此呢？师生境遇相同，自然能站在同一生命频道上。”
第二步，寻找共性。我会对小X说：“我发现班上不少女生学数学都有些吃力。这并非女生笨，而是女生的理科思维尚未成熟，这是正常现象。不只是你学数学吃力，班上很多女生都有同感。如此一来，你就不会轻易自我否定，会想‘我学数学吃力，其实班上很多同学也没学好，大家都差不多。问题并非出在我一人身上，而是普遍现象’。你为自己找到积极的解释，就不会陷入焦虑和沮丧的负面情绪中。”
第三步，提供支持。我会对小X说：“我为你提供三种提高学习效率的方法：务必保证充足的睡眠。睡眠充足，精力才充沛，听课才不会走神，刷题时也不会头昏脑涨。一定要反复练习。刷足够的题量是提升学习质量的关键，尤其是一些有代表性的题目，要多花时间练习。一定要整理并弄懂错题。准备一个错题本，将做错的题目整理其中。只要弄懂错题，就能弥补知识漏洞，考试也无需担忧。”
第四步，真诚安慰，也可将安慰转化为鼓励。我会对小X说：“小X，相信自己！成绩落后只是暂时的，只要你全力以赴，定会取得优异的成绩。即便分数不高，但你认真坚持的品质一旦养成，将终身受益。”
运用同理共情沟通法与小X交流后，她便不会轻易自我否定，能够激励自己，看清自身的优势与不足，并进行积极的自我解释。她在数学学习的道路上会越走越远，越走越有动力。
第二种方法是非暴力沟通法，该方法包含四个步骤：一是客观陈述事实；二是真诚表达感受；三是准确说出需求；四是提出合理建议。具体如何操作，我们来看下面的案例。七年级8班的女生小Y性格活泼开朗，与她交流，老师会感到十分安心。即便如此，我们仍需运用非暴力沟通法与她交流。
近期，她在学习上有所懈怠，作业完成得也较为敷衍。在第六周的道德与法治测试中，她仅取得了C等级的成绩。以她的资质而言，这样的成绩着实让老师和家长难以接受。面对这一情况，老师该如何与小Y进行有效地沟通呢？我采用的是非暴力沟通法。
第一步是客观陈述事实。我对小Y说：“小Y，你近期的学习状态欠佳，考试成绩也不理想。”陈述时要实事求是，不做评价、判断，不贴标签，不渲染、夸张，也不用动词、形容词描绘，只需客观陈述，简明扼要地把事情说清楚即可。
第二步是真诚表达感受。我对小Y说：“小Y，看到你当前的学习状态和考试成绩，我内心十分忧虑。”真诚表达感受能够引发小Y的情感共鸣。她成绩不理想，我为此忧心，这表明我很关心她，在意她的学业。如此一来，她便能接受我的表达，我们的沟通也能顺利进入第三步：
准确说出需求。小Y，作为你的老师，我最大的期望就是你能静下心来学习，取得理想的成绩，拥有美好的未来。我的期望与你的需求是否存在交集呢？当然有。我希望你成绩优异、前途光明，这何尝不是你自己所期盼的呢？我们的需求达成了同频共振，处于同一个心灵场域。你不会对此产生抵触情绪，能够欣然接受，我们师生之间是双向奔赴的关系。
第四步是提出合理的建议。小Y，综合评估你的心理承受能力和学习能力后，我建议你保证充足的睡眠，加强练习，注重体育锻炼，重拾以往的学习状态，如此你的成绩定会有所提升。判断建议是否合理，可从两个方面考量：一是看孩子在心理上能否接受该建议；
二是考量孩子在能力层面是否能够达成这样的要求和建议。若能兼顾这两个方面，那么此建议便是合理可行的，学生也会心悦诚服地接受老师的建议，并将其转化为实际行动。
第三种方法是灵魂表扬沟通法，它包含四个步骤：其一，陈述事实；其二，罗列优点；其三，表达感受；其四，给予点赞。老师们应频繁运用这种表扬沟通法，切勿吝啬。在教室中，无论是授课、批改作业，还是检查作业收缴情况，只要涉及学生的学习与成长，一旦发现他们表现出色，便可随时采用灵魂表扬沟通法。具体如何操作呢？以我班上的学生小H为例，近期他状态极佳，优点颇多，我决定对他进行一次灵魂表扬沟通。我说道：“小H。”
你刚刚回答了问题，这便是陈述事实。无需过多描述与渲染，也不做评判，仅仅客观陈述事实。你刚刚回答问题时，接下来进入第二步——罗列优点。我留意到你声音洪亮、答案规范且逻辑严谨。这三个优点都是切实存在的，并非我凭空捏造。小H听了会心悦诚服，其他同学听了也会认可。
不会对此产生质疑，因为优点是显而易见的。第三步，我表达自己的感受：“小H，看到你展现出这些优点，说实话，我内心十分欣喜，对你的学习也充满信心，成就感油然而生。”这正是灵魂表扬沟通法的精髓所在。很多时候，老师在表扬学生时，能够陈述事实、罗列优点，却常常忽略向学生表达自己的感受。要知道，无论是学生还是成年人，在出色完成一件事情时，都很在意身边重要之人的感受。倘若自己的行为能让身边重要的人产生成就感与价值感，收获愉悦的心情，那么他们就会觉得自己的付出极具价值，进而更愿意把事情做好。所以，表达感受这一步不可或缺。
第四步是给予点赞：“小H，我要为你的进步点赞，请同学们送上热烈的掌声。”同学们鼓掌之后，小H定会满心欢喜，他会觉得老师理解他、懂他，若不好好学习，实在有愧于老师。由此可见，通过这样的沟通方式，能够营造更加和谐健康的师生关系。而和谐健康的师生关系又会对学生的学习心态产生积极影响，促使学生在学习上不断进步，师生双方成为同频共振的学习者。
