作者：洛琳

大多数人都经历过被“绑架”

听到“绑架”你首先想到的是什么？人格绑架？道德绑架？一个人被绑架？NO！我今天要说的不是这些，而是我们自己被自己绑架。

看到这儿，你是不是迷糊了呢？我们自己怎么绑架自己呢？你听我慢慢讲来，看看是不是也经常是这样绑架自己的呢。

生活中我们免不了与他人相处，在相处的过程中也免不了麻烦，你来我往也是无可厚非，可其中有一种是这样的，我明明心里不愿意，特别不高兴，但碍于面子我还是去做了；家里有个需要帮忙的亲戚，大家都帮了，那我也就去帮一帮吧，但是心里是一百个不愿意；朋友来找我借钱，自己都快掀不开锅了，但不好意思拒绝，还是想办法凑给了他；说好的AA，付了钱，别人却不给我A的那份，又不好意思要，所以只能自己吃哑巴亏……

这下你明白了吗，绑架无处不在，而这个人不是别人，正是我们自己。你也许会想都是别人的错，我明明做了好事，可为什么错了呢？错就错在，你不该委屈自己，去成全别人，我们也不是圣母，所以不要去做圣母的事。

古人云：先明德，再亲民。也就是说一件东西，只有我们自己有了，我们才可以去帮助别人。一个自己没有爱、没有快乐、不富裕的人怎么将这些给出去呢。要么就是成全了别人，委屈了自个儿。

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朋友A就是这样一个经常“吃亏”的人，每次听她说下来，我都很生气，不是气别人为什么这样子对她，而是气她为什么要这样子委屈自己。

和我说起她的顶头上司，常常让帮忙买东西，却从来不主动给钱，而她呢也不好意思要，有一次她买了一双鞋子，上司说这个鞋子挺好看，问她有没有黑色的，想买双一样的。于是她就给领导买了一双，但是买完之后心里就特别的不舒服。

我说：“你既然心里不舒服，为什么还要去做这件事。”

“她没有和我要链接，意思就是让我给她买，而且其他同事都给她送包送护肤品的，那我也就买一个给她吧”她特别无奈的说道 。

接着她说：“但是你知道吗，我心里特别不舒服，这要是我给你买我就不会，我是心甘情愿给你买，但是给她买我就特别不舒服啊，因为这样的事太多了，我挣每一分钱都不容易，所以在花钱的时候我才不会去乱花”

我说你啊，就是太委屈自己了，你既然自己心里不愿意，那就不要去随大流，大家做什么你就跟着做，遵循自己内心的感受才是最重要的。

你也完全可以直接给她链接，让她自己买，因为人家没有说让你买你却买了，你委屈自己去讨好了别人，心里能舒服才怪。

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去年同事找她借钱，那时候疫情刚过没多久，自己手里也是困难的不得了，但同事开口她因不好意思拒绝将自己的那月工资一大半都借给了同事，说好两三天就还，而她一直也不好意思去张口管同事要钱，一拖就拖了大半年，最后实在没招去要钱了，同事还是分期还给了她。而她们之间也因借钱还钱，关系不再像从前那样好了。

你说她何必呢，不愿意做的事说“不”不就好了，明知自己能力有限却因不好意思的去做，却也没落下什么好，如果一开始就拒绝，别人也会理解，你是真的无能为力，而你们的关系也依旧似当初那样，也不至于到后来那么疏远。可多少人就败在了这个不好意思说“不”上。

小时候看家有儿女，里面有一节是这样的，邻居不断的向刘星他家来借东西，而他父母也因不好意思拒绝不断的借给邻居，时间久了心里也是不舒服的，当邻居向小雪借起杂志时，小雪果断的拒绝了，她的爸妈请教她是怎么说出‘不’的，而且不需要理由。

小雪说：“说‘不’本来就不需要理由，我有权利拒绝别人”她爸妈惊愕的互相看着。

她继续说道“难道说‘不’就对你们那么难吗？你们啊，肯定是患上了取悦别人的毛病，书上说：无法说‘不’是一种控制力差的表现。”

两个大人被一个小孩狠狠地上了一课，与其拐弯抹角、闪烁其词，不如一个“不”，把问题都解决了。

看吧，在有界限感的人面前“不”是多么简单的事，相反则是怎么都难以启齿。

曾经我也是不好意思拒绝的人，也常常做委屈自己，讨好别人的事。可时间久了发现，这样做只会让自己的价值感越来越低，别人不会因为你这么做而更加感谢你，更多的会是理所应当。别人让帮忙买的，结束后就大方方的说一声多少钱回头转给我啊，她人也感谢你的帮助。而如果你不好意思去要，时间久了这种事就成了你该做的事了。千万别让你的好心，变成理所应当。

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几年前同事B经常让同事A买早餐，但每天说等会儿给你钱啊，于是不了了之，第二天又重复这样的事，早餐不贵，可时间久了A也会心里不舒服，一天早晨没有给B买早餐，B就生气了，而她俩也因早餐事件不再往来。

这种事在生活中常见，如果我们一开始在她不给钱的时候，第二次就选择拒绝，或者转了钱之后再去买，就不会发生后来理所应当的事。

别人也不会因为你说“不”而与你断交，相反会更加尊重你。当然，如果你遇到因为拒绝而记恨你了，那这样正好看清这个人的人品不是吗？

。否则就是做了也是自己身累、心累，并且还落不下什么好。

勇敢说“不”，不愿意做的事就不要勉强自己去做，凡事心甘情愿才是愉悦的，如果非做不可，那就找到一个自己能够接受，并且心里顺畅的一种方式去进行。

自己也更应该有所底线，善良有度，不做无底线的好人，主动给是自愿，被自己强迫就是绑架。遵循自己的内心，不要被绑架，适当时学会拒绝，这也是一门学问。

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