日反思计划九宫格作业

图片发自简书App

从礼拜天的中午12点开始，我满脑子都是团学团学。一直抱着手机不停发信息、刷信息，忙坏了！

觉察自己：耗费在看手机的时间太长。

调整：轻松学习、轻松分享，接纳现状，享受过程。

聚焦心与心的连接，真诚待人，收获成长。

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