2021-7-3

今天是什么日子

起床：8：07

就寝：0：36

天气：晴

心情：愉悦 平静

纪念日：

任务清单

完成的任务，最重要的三件事：

1.阅读

2.练琴

3.锻炼

改进：
习惯养成：

周目标·完成进度



学习·信息·阅读

《台北人》


健康·饮食·锻炼

* 香蕉 荔枝 豆浆 点心

* 砂锅 蛋糕 桃酥

* 鸡柳 薯条

* 木瓜 酸奶

* 南瓜饼

人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

* 终于出门了，步数达标

* 做完瑜伽身体放松了很多

* 刚炸好的鸡柳薯条味道很好

* 读完了一本短篇小说

* 涂防晒隔离出门

* 用完了一瓶爽肤水

* 去亲戚家



思考·创意·未来


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