手少阳三焦经
起于关冲穴止于丝竹空穴。三焦经包含了人体的上中下三焦，照顾到了整个上半身。与手厥阴心包经互为表里，包治百病。
三焦经可以消化吸收食物后，化为气血、津液循环至全身，并调整体内水路，再将老废物质化为尿、便后排泄出体外。
上焦作用于橫膈膜以上的部位，主掌「天之气」，并与心、肺机能息息相关。
中焦作用于橫膈膜至脐间的部位，主掌「地之气」（食物的精气），与脾、胃息息相关。此外，可辅佐脾、胃的消化与运化等作用。
下焦作用于脐以下的部位，并与肾、小肠、大肠、膀胱等部位息息相关。主要可分离体內不必要的水分，并化为尿或便排出体外。
因为三焦理周身之气，统领人体的五脏六腑，如果三焦不通，体内之气、水液代谢不能正常运转必然疾病丛生，容易引发偏头痛、头晕、耳鸣、腰部酸痛等慢性疾病。
亥时三焦通百脉，说的是在晚上9点到11点正是三焦经工作的时间，在这个时间段睡觉就可以修养百脉，养精蓄锐。此外，平时还可以多对这条经络上的穴位进行按揉，起到保健作用，任何再小的行为坚持下去都能产生巨大的效果，不要等到出现问题才来解决问题。
三焦经
