凡事都有一体两面的，有好就有坏，有坏就有好，有苦才能尝出甜，它们都是并存的，我们往往抗拒它，就烦恼，就痛苦，我们只要遵循天道，不抗拒不打压，去接纳允许，如其所实的发生就好，所有的痛苦都是来唤醒我们那个沉睡的自己，所有的痛苦也是让我有更好的体验和更好的珍惜！
刚刚银行签字时，有恐惧感，回到内心，面对它，拥抱它，和它在一起，原来它是在提醒我凡事谨慎 ，它慢慢的转化为能量，当看着自己写自己的名字时，觉得难看生硬，像棍子拼的一样 ，内心无比的嫌弃和难受，想流泪，突然有种感觉，谢谢你，亲爱的红菊，你终于看到我了，你终于敢面对我了，你知不知道你一直在逃避在抗拒，相信用你的爱和用心一定会写出不一样的自己的，我看好你，加油加油，在那刻感受到面对自己的不好，回到爱，拿到巨大的力量，爱是一切的力量！
当眼前看到一个女的工作人员时，突然一个念头出来，她很胖，个矮，屁股大，腿粗，内心很不舒服，当深呼吸，看只是看着她时，内心没有评判，嫌弃时，她就是她，一个物体，一个人，一个细胞，一
个分子，内心很平静，所有的一切的一切意义都是我给她定义的，我想要啥，都是我自己当家作主的！
当下真的真的好感恩当下发生的一切人事物，也感谢我的孩子一直用不同的方式来唤醒我，不但让我找到自己，还让我学会更加珍惜身边一切的人事物，也感受到了宇宙万事万物的一体和爱，我真的是一切的根源，爱是一切的答案！
在回家的路上，开着车，感受这份不一样的感觉时，突然感悟到师父的无论是情绪课还是爱自己课的真正用心所在了，他一直让我们练习练习，是他让我们学会钓鱼，而不是给我鱼吃的人呀！
他让我们把他传授的融进我们的身体里，记忆里，细胞里，血液里，而不是我们的头脑里，思想里！
我也才懂得为啥以前在别的课程，我的创伤口越扒越大，扩大一点儿说血流不止 ，然而自从遇见了师父，创伤疗愈终止，一直自己在自己身上下功夫，自己身上的每一个细胞都在被看见，被疗愈，被唤醒，这些也成了我的体验和经验，也是为了更好的帮到别人，也正时师父所说的帮别人疗愈时实际是在疗愈自己，确实如此，因为那刻和案主连接在一起了！
还有当我们不断的和身体连接，那些负面的情绪也好，不好的念头思想和过往的创伤也罢，通通通通的见到阳光的感觉，它都不影响我了，顺着身体从头到脚从上到下的流了下去，让一切都回到爱和平静里！
在那刻感受到真的是一念天堂 一念地狱 的感觉，一切都是自己思想所创造的，我想要什么样的生活和体验，都是我自己说了算，我想要快乐，我就去体验快乐，我想要痛苦就去体验痛苦，没有好坏对错之分，一切都是体验，都是我我我自己所创造的！
所以我在跟魏老师学习的一年多里，我的各种关系，不光和老公孩子，就连我弟弟妹妹，爸爸妈妈都有很大的改善，变化最最大的还是自己和我自己的关系，因为我回到内在，停止外求，真正的去面对自己的好和不好，都是我的一部分，都允许接纳，所有我的各种关系越来越幸福，身体越来越健康，越来越美丽！【从没夸过我自己[偷笑]】
在这里要特别特别感恩我的师父也就是魏老师，谢谢您，感恩您的课程，感恩您的教导！谢谢您，我爱您[玫瑰][玫瑰][拥抱][拥抱]
