儿子放学回家，猫咪看见他就躲着跑。
儿子说：“小猫干什么老是跑”。
我说：“你给他的爱少了”
儿子又说：“那我躲你，也是你给我爱少了？”
娘俩不介意间的对话，引起我的反思·····
孩子大了，我不知道该如何做个高中生的妈妈，也不知道，我每天给孩子的是一个什么样的妈妈？我到底是什么样的？
因为我们没有在父母那里得到如今的模板。
第二天，我就对自己一天的行为开始观察
早上闹铃一响，眼睛还没有睁开，就感觉身体不想起来，懒洋洋的。但意识就非常的明晰的发出起床的指令，意志力战胜了惰性。
做起来坐一会，又躺下拉了个腰。开始起床。
平时起床的时候都是属于不情不愿，没有办法，被迫起床。
今天开始观察自己，带着觉知，整理被子床铺，不在像往常一样被子一掀，匆忙下床。
今天，我不断的告诉自己，放下心来，只做好当下的一件事情。
我看见自己平心静气用心整理床铺，并感受到了被子的温柔与温度，内心有温柔的感觉。
例行早课，发现在朗读的过程中跑神了，一会儿想到早上吃什么，一会儿又想到等下要买啥菜····
思想回来又跑，反复反复，脑子里就是在放电影。
嘴巴和脑袋，心，都不在一起，各干各的事情。
在读能量朗读，当我读到：“没有命运，只有创造，创造生命的喜悦、美好和神奇！命运是一个个选择链接起来的轨迹，命运是不断创造累积起来的总和”时，我的心又一次被撞了一下，我看见了我自己。
我每天都在干什么？外面事情是在做，可是我用情绪，委屈，抱怨，不接受，不开心，烦躁，在做。
每天的心跑得够快的，这件事还没有做完，无数件事情已经装在心中，思绪飘到了别的感受中，心不在焉，魂不守舍，很不得这件事情立刻干完，接着下一件事。
自己的思绪不断的再飞跃，心也是见异思迁。
心总是想着后面的事情，后面还有其他的事情，一件压着一件，自己被事情追赶的压迫，使人烦躁。
每天眼睛一睁开，我便开始了选择创造，我是在选择创造喜悦、美好和神奇呢？
还是在选择创造烦恼痛苦与情绪呢？
反思自己，更多的时候我在创造烦恼和情绪。我把自己放在一个被迫，不甘，不被认可的，不情愿的，被动的，不开心的模式中，在不知不觉中丢的了快乐。
我不应该这样，但是我又不知道我应该怎么样，迷茫中，潜意识里是对家庭琐事的不屑，与不认可。
不认可，但是又没有别的选择，于是经常会迷茫。
一个活在迷茫中妈妈，一个不快乐的妈妈，如何给到孩子快乐？
觉察到这个点，泪流满面，我没有做好自己，还孩子一个快乐的妈妈，惭愧！
送孩子上学后，做早操时，把自己完全投入进去，再次开见自己，泪流满面。我看见了自己呆在家里的局促不安；
看见自己的愧疚，我看见自己因为没有价值体现，而显得局促不安；
看见自己感觉的没有为家庭付出，而诚惶诚恐；
我看见自己对当下的不确定，等等。
我看见你了，泪水冲刷着眼眶，我看见了一个委屈的孩子在抽搐。
看不见的世界一直在掌控、决定着看见的世界，虽然我已经不断的在成长，可是我忘记曾经的情绪。
曾经的情绪过去了，情绪的坑平了，但是情绪留下的感觉还在。
曾经你的是那么的无力而无助，今天我未曾去抚平你的伤痕，化解你的情绪，让你还停留在过去的感受中。
我再次的回头，拥抱你，告诉内在的自己，你是被爱的，你是被祝福的，你的存在就是馈赠，你很重要，你值得拥有幸福生活，你的稳定决定家庭的稳定，你的幸福就是家庭的幸福，你所面临的问题，就是你的课题，穿越它！
自己给自己不断的催眠。
今天开始，现在开始，学习创造幸福、喜悦。
拖地时，告诉自己，拖地很重要，扫地就是扫心，家里干净了，孩子不生病，家里有能量，家庭就幸福。
于是心不在像每次一样，感觉地总是脏，每天都有扫，扫的很烦。
现在开心的拖着地，小猫跟着拖把跑来跑去，让我仿佛回到了儿子小的时候，每次拖地，他都会站在拖把上，让我拖着跑，此时的感觉是非常的温暖与幸福。
做饭时，带着觉知去选择创造，美味与美好。
切菜，做饭，每一道程序都努力带着觉知，念头跑了在回来，心烦了立刻调整。
学习做小点心，反反复复做不好，看见自己学的有点不耐烦了，立刻关注心，心马上又平静下来，直到儿子放学，我送给他一个带着觉知，快乐的妈妈，儿子也平静快乐的午餐。
给自己定下目标，家庭主妇的日子，和柴米油盐对话的日子，学会选择创造喜悦、快乐、幸福，做一个自己快乐，并给别人快乐的幸福女人
我要对自己的生命负责。没有命运，只有选择，没有命运，只有创造，命运是一个个选择连接起来是轨迹，命运是不断创造累积起来的总和。
命运就是选择创造的总和，我的选择，我的创造，就是我的命运。
和柴米油盐对话的日子，我的选择、我的创造就是我命运，就是我们家庭的命运，就是我的孩子的命运。
责任重大而任重道远。
我知道我不够好，我正在努力让自己变得好。
努力把自己变成生活的，美食开心家，养生开心家，心里开心家，沟通开心家，关系美好家，
曾经，我混在柴米油盐的日子，今天我活在柴米油盐酱醋茶的日子。
，幸福从，从柴米油盐酱醋茶开始修起······
