晨间日记2019.6.26星期三
就寝22:00
晨起 5:00
今日三只青蛙
1：英语单词48中美术48外美术48通论48敦煌史48佛法、书法，国画，个展作品。
2：九段课复习
3：甘肃展览2幅
昨日三只：
1：英语单词44中美术44外美术44通论44敦煌史44佛法、书法，国画，个展作品。
2：九段课复习
3：甘肃展览2幅
反思:
在这个时间段，只能抓紧时间，
小确幸:
孩子感冒慢慢好了
在网上找到任惠中的教学视频。
【昨日收获 】
佛法，书法、画画，可以伴终生
易效能学习
九段课复习，
易效能的好习惯
1、早睡早起✖️
2、晨间日记✖️
3、阅读✖️
4、运动✔️
5、随时收集记录事务到清单✖️
6、每天查看与检视清单✖️
7、用番茄钟工作专注工作✖️
8、要事第一✔️
9、定期整理✖️
10、健康饮食✔
11、冥想✔️
12、每天感恩✔
近期目标:课题结项，甘肃展
