感恩日记20230726

今天与我而言,意义非凡。

在hope的训练营群里,遇见了一个跟我情况类似的小姐姐。因为抑郁症,只能做些简单的工作。她从大厂,到老家文员,再到打算做瑞幸咖啡店长。我何尝不是这样呢?

只是我时常觉得自己很差劲很失败,不能接纳自己以及工作上的经历。她的经历,让我觉得我不是一个人,我的经历也是大多数抑郁症患者的经历。

我在挣扎,大家也都在挣扎。

1.感恩今天的工作很清闲,又是摸鱼学习的一天

2.感恩自己在工作上表现的淡定,从容

3.感恩自己今天又开始减肥了

4.感恩今天洗了衣服

5.感恩认识了一群可爱的郁友

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