我是一个不爱读书的人
一方面 以前就觉得我不是一个很聪明的人，我得靠勤奋，记性还不太好，以前为考试拿个好成绩算是对那个阶段的自己一份交待吧
至少有个看得见的东西，算是奖励吧
一方面有些书看又看不懂，死读书太痛苦了，不想看，没意思，现在清楚不在那个层次看它就跟天书一样，我还是我，它还是它
现在清楚，这个读书的层次，仅从字面来都是最浅层的，更多的感觉跟我没关系，还有就是 时间有限，我知道再多，在我的生命中用不起来，那对我而言，就是不会产生多大作用，反正我不是来做研究的，我就是来实践对我有用的，助力我拿到结果的。
所以后来我就养成了一个习惯，就是我在生命中要用的，请自动来到我身边，刚好就是支持我，就像是在教我，我现在遇上的这个问题怎么解决，看到了解决方式，把可用的部分拿来用，就好了。
再回来这句 “食色性也”
这是从我实践体验后，感悟这句话干嘛用的，也有点像 吃什么，吃这些食物干嘛用的，也就是 我们取食物的 色彩、形状、热寒等各种生长习性，来助力自己的身心健康平衡。或者说想要让身体达到怎样的状态，身体可以自然自如伸展，柔软，刚硬，快慢，都是可调节的
所以要清楚自己想让身体 干嘛
就是设定好达到怎样的效果
身体都会自动搜索到达成这个效果的所有助力，比如食物，比如 适合的人，比如适合的运动等等
所以请 善待好自己的这具身体
此生这个来地球形影不离的好战友～
也许身体会出各种状况
都只是一份提醒
需要做调整了
所以 不要太轻易触犯 身体的警报系统
那可需要花三倍以上的时间精力金钱体力
去修复
