最近这段时间，心情有点抑郁，经常情绪化，甚至对我的生活和工作产生了影响。
随后我通过跑步走路进行放空，无意识的思考。渐渐的我反而得到了有趣的现象:平时总是时间不够用的我反而时间都用在了没有价值的事情上，简单说就是，我的时间给了垃圾。“一寸光阴一寸金”时间的宝贵众所周知，人的一辈子是有限的，用有限的时间过好自己的生活是活着的意义所在。
我们所追求的就是我们存在的意义。时间的分配就是行动，就是证明。我以为我很忙，在跑，有时候还会觉得跑累了该歇歇给自己放松放松，吃点好吃的，旅个游当做辛苦的奖励。事实上，一年快过去了，我还停留在原地——我浪费掉了我的时间！
我把时间用在了刷手机上，美名其曰——学知识。我把时间用在了杂乱的人际关系上，美名其曰——长人脉。事实呢？手机上的知识千变万化，知其然不知其所以然，学了个热闹。人际交往鱼龙混杂，没得真本事就只能在外围转圈，真心难得。
宝贵的时间，就应该用在一笔一划，稳扎稳打中，在枯燥无味精雕细琢中不断锻炼自己，它是孤独的也是意义非凡的。不要再让无效的思想占用了你的时间。当你拿起你的手机，当你陷入周围人际的纷扰，告诉自己:停下！深呼吸，三秒，默念，我要什么？然后，你就知道该怎么做了。
