约练感悟：今天赶鸭子上架，第一次做了咨询师。刚开始还挺紧张的，突然间就肚子疼了起来。我心里还想着如果肚子还一直疼的话，就让张老师来做咨询师吧！我揉了一会儿，过了几分钟就不疼了。开始咨询的时候我感觉自己晕里晕乎的，我也觉察到我的倾听能力很需要加强。然后，慢慢地我就能听到一些脉络了，就紧紧贴着来访者走。我确实也是挺好奇的。好奇来访者的困惑，好奇来访者的转变。然后和来访者一起探讨曾经有没有遇到过类似的情况，以及不同时期的感受。紧接着我们又聊到了现在孩子的一些变化等等。
从咨询中我能够真切地体悟到来访者才是是解决自己问题的专家。当我们放下期待，就像朋友一起聊天一样时，慢慢的，也许就能和来访者一起看到希望。
我也非常感谢来访者和观察员给予我的肯定，同时我也从大家身上学到了很多，比如每一个小练习，加强基本功的训练。在这个小团队里面，真的是感觉很温暖，很开心。谢谢大家的陪伴，信任和鼓励。爱你们哦。🤗一起加油。
