年初有一段时间状态非常不好，焦虑到睡不着，即使睡着也噩梦缠身，从惊恐中醒来还在心悸。
也看了很多对抗焦虑的书，找朋友谈心虽然会有效果，但这个效果维持得也非常短暂。
尤其是当又听到哪个朋友考上了公务员；谁又加了薪之后，病症就会有所加重。
这种间接性焦虑就像“别人家孩子综合症”。时不时的刺激着我这条咸鱼。
直到无意间我开始听奇葩说导师刘擎，教授的《西方文化思潮课》，才对我的病因有了初步认识。
老师在课中提到：
每个人都有自己的价值观，而在这个社会价值观变成了一件非常小众的事情。
比如你可以问一个老师如何跑得更快，却没办法去问一个老师跑得快不快对你来说有没有价值。
过去的世界虽然科技没有现在发达，但人都很容易在传统与规则中找到自己的定位：
“一颗一工作的螺丝钉；一位妻子
或是一个虔诚的宗教信徒。”
现在的社会更像一张白板，你的人生要全全由你自己制定规划。你的价值你自己说得算。
而在以往的人生中我早已习惯了听从别人的安排。所以当我的生活任由自己指挥时，问题来了：
“我不知道自己想要什么。”
正是因为我不知道自己的价值在哪里，所以我会去羡慕别人的工作事业、房子车子票子。
正因为我不知道自己想要什么，才会看到什么都先羡慕一番。
综上所述，一言以蔽之：
我的焦虑来自于没有安静下来好好想想，我到底想要什么。
