情绪管理第五天，在三期情绪管理里，看着人家发表出来的文章，我觉得我也能很好管理好我的情绪，哦，原来是没有管理好，因为那天去学习，回家衣服全淋湿了，家里孩子行理全部不见了，心里突然间有一种很孤独的感觉带着愧疚孩子的感觉，马上很伤心的流泪，想用15秒来停止这个愧疚感都停止不下，现在才知道我是贪心的，又想和孩子在一起，又想可以出去学习，又想能赚到钱，就不知道想想有得有失，我应该感恩他们，让我有时间安心的学习
2019-07-29
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