2022年6月7号

一直都有坚持写日记的想法、可是就是坚持不下去

俗话说自律不够  他律凑

希望大家多多监督我

一直都想给自己的身体做一个断舍离

昨天就开始了全断食的体验

全断食不比以前的换食

断食就是一天之中只喝水不吃任何食物

今天是第二天

感觉身体轻松

没有任何的不舒服

明天继续

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