在海外组的90天践行之后进入1000天践行的第一个90天杉山1000天践行第3周
本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
目标：早起6:00，
运动：快走加➕慢跑快走 电车
早睡是个课题：工作结束 马上卸妆 做面膜开车到家泡澡 和孩子互动
二、家庭
孩子之间的互动多一点点，陪孩子看一场电影
【アナと雪の女王】
三、事业
艾多美：团队合作 线上➕线下➕实际操作
温馨陪伴，缺乏联络
中国 日本市场继续延伸良好，澳大利亚也有同学打招呼
bilibili开始运行
四、财富
复利投资在学习、和经验人讨论
五、成长
自律 他律 众律
认识到自己的缺点，继续谦卑服务
高能要事，日记记录，
学习考核到个人
六、休闲
走步
七、社交
陪伴温馨
八、效能
设定目标 年检视 梦想版
1，好的案例大家一起分享
2.专注力 255
3、睡眠要提前
下周三只大青蛙（目标）：
1、6:00早起➕运动3公里
2、早睡22:30
3、开放市场新启蒙
感恩分享
1，叶老师的100讲落实
2，组员们一起每天打卡成为习惯，带动自己和伙伴们一起实践
3，网站正式开始
