1.早上6点醒的。果然是有起不来的感觉，先发日记，然后起床洗澡，做运动和念诗。
2.昨日回顾
①简历修改占用我整个下午时间，下次还可以用这种写法
②没有很多时间做，就问了个网友，她也没回应，今天问问表弟
③录音分享软件无法分享图片，用本地的就可
④找了个新运动，目前的其中一项练够整7天可换，换个可能能练更好
⑤没时间，没做。按照婆婆的来
⑥⑦正常完成
⑧完成
昨日时间占用情况：
上午带娃1小时，记日记3小时
下午改简历5小时，运动等事项1小时
晚上主要是带娃。陪娃玩耍哄娃2小时，8点娃睡，22点娃醒了1小时自然入睡，早晨5点娃醒，5点半再次自然入睡。
昨日好事：
①改简历发现新模板可照做
②记日记的习惯要坚持
③娃早睡了
卡点：
①有了新需要调整的习惯：我的睡眠时间要提前，目前可以跟娃同睡，或者21-22点之间要睡否则6点起不来
运动
读诗
3.今日事务
①给自己和娃核酸，预备明天去儿研所物品
②洗澡，完成运动，念诗
③依照辅食表养娃
④上药（给自己和娃）
⑤19点半哄孩子睡
⑥物色一份大厂的工作
