清晨，在鸟儿欢快的鸣叫中醒来，看了一眼时间，刚好是凌晨5:00。沉浸在鸟鸣里，只觉它们比平时格外欢快。冥想时，仿佛置身于只有鸟鸣的大森林，宛若在林间苏醒，心中涌起一种说不出的喜悦。
冥想结束后，我准备早餐、将衣服扔进洗衣机，随后去练习瑜伽。练习期间，先生早早出门工作，我刚练完，女儿便醒了，我们一同早餐上学。日子看似日复一日地重复，却每天都有不一样的新鲜与美好。
下午，直播学习ACT疗法中关于“想法”的理论，并与直播间的朋友们连麦交流。旁听他人故事时，也清晰看到自己头脑中的想法，以及这些杂念对生活的影响。清晰看见我们的生活如何始终被各种想法包裹，身边的一切关系、存在、创造与互动，都在想法中被情景化创造和呈现。这种呈现让我对周遭一切生出如梦如幻的感觉——什么是现实？什么是真实？这是我长久以来困惑并渴望探索的。
晚上的读书会，与老师们一同探讨学习，再次打破了我对心理咨询和心理学学习的单一认知。越深入接触，越觉得自己对这门学科知之甚少，无知的边界正往四面八方蔓延。在彼此陪伴学习的过程中，她们帮我清晰了生命版图的碎片在哪。在心理学与心理咨询的大门口，我遇见了她们，与大家的互动，让我好奇地向内张望并审视。感恩老天的机缘安排，也感恩自己对这个方向的期待与渴望，所有关系，都在帮我认清自己、拼凑着生命的版图。
成为心理咨询师，首先要成为自己的心理咨询师。咨访关系中，看似在帮助他人解决问题，实则是在梳理自身生命卡点、解决自己的问题。当自我剖析足够通透舒畅，生命状态变得平和，真正成为自己的心理咨询师后，才算真正完成了心理咨询的使命。这与教学相长的道理相通，我们在用生命影响生命，用自己走出痛苦的经验、感悟与觉知引导他人。而理论学习和咨询技巧的刻意练习，只是帮助我们通过语言、文字等工具，将这份体验和日常结合，游刃有余的表达并传递给另一个生命。这就像魔法棒：我们对生命的感悟、对痛苦的觉察，以及走向新生命状态的过程，是魔法棒的核心力量，理论与技巧学习，帮我们优雅自如的地启用这根“魔法棒”。
感恩一切遇见，感恩宇宙的安排，这些美好皆自然而然的发生着，总有那么些瞬间让我豁然明朗的喜悦着。
