一、事件：
通过微信发生的两件事；
二、感受：堵 生气 烦 平静
三、想法：
1、孩子太天真了，上当受骗了；想电话告诉他，不接电话；看到他的想法和过往自已模式给他造成的影响。通过微信文字和他聊了自己的看法和对此事的态度。
2、本来前天个案中说好的事，今天发生变故；
3、说好了就不能变，这个自己的局限；
4、今天一上午收了两份大礼，又可以内察一下自己。
四、期待：
1、对自己期待：持续成长
2、对他人的期待：成长
3、他人对自己的期待：理解
五、我的反应／应对：指责性
六、我的模式：不允许自己犯错；约定好了就按约定执行；
七、我的深层需求（渴望）：
被认可 被尊重 价值感
八、满足自己深层需求可做的事：
不断通过学习提升自己的心智；
九、生命力 ：
我是一个宽容大度的人！
