33周检视

1早睡十点半到十一点睡前泡泡脚做得较好，刚转夜班白天中间会醒来，到晚上偶尔会犯困，注意力不集中走神

2运动目标3次完成，最令人难忘感动的上周六参加协作者组织户外徒步看海认识新的朋友参与游戏很开心放松！就是要多出去走动

3阅读前天健康观念打卡毕业了52天读完两本书，对心态、饮食、睡眠有帮助更重视健康

不足点：想着3.0担任运动委员角色要怎么带领大家运动，做积分统计表单，有点畏难拖

下一步：请教伙伴尝试先做起来

最后编辑于：2021.12.03 11:04:24

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