2022年第8周复盘。2/20-2/26

第8周是2月的第四个星期，也是2月的最后两天了，写这篇记录时已经是28号凌晨6点了，也算是2月份的一个总结吧！

不知不觉2月份就过完了，是的，不管是农历还是公历，过年这个词已经成为过了，就像2021年一样，已经彻底的成为了去年。

这一周，整体上略显拖拉，虽然看书【张居正】，电影【熔炉】，记录片【茶界中国】，健身，写每天的日记，都有在做，但都是拖拖拉拉的，要不就是缺斤少两的。

这周的书是【张居正】早在周一就看完了，健身也只做了2次，电影也是拖到星期天才看，日记更是每天几十个字就应付了事。

一切做了又像是没做，大多数时间都在用来胡思乱想上面，有时常常就一个小问题，几个小时在那空想，把时间白白浪费掉了。

看了的书和影片也没做记录，一拖在拖。

反正整个第8周，貌似就在正与反之间纠结中。

如果没记错的这种现象，在心理学上叫，习惯的不适应期，记得有项研究就提出过，想要养成一种习惯，要分好几个阶段。

第一阶段是，刻意自然

第二阶段是，刻意不自然。

第三阶段是，刻意又自然了。

第四阶段是，不刻意也自然了。

我现在应该就在第二阶段了，刻意不自然，虽然知道不应该刷手机短视频，应该把这一个小时用来健身看书，但脑子知道，身体却不配合。

不能够【知行合一】这个状态除了心态上的转变，剩下的只能够时间和自制力去慢慢克服了，硬抗过去就行了，等进入第三阶段就好了。

按目前的状态，应该再有一周就可以安全渡过第二阶段了，视目以待吧！

整个第8周在心理和行为上就算是这样过去了，如果在这几项上打分的话，50分吧！没有及格。

那周的就写到这吧！

…

…

2月，如果用一个字来形容2月，我认为是【补】

公历的2月，是农历的新年第一个月，在大年除夕那天，我给自己定了2022年的目标，但又不想从2月开始，因为略微有点强迫症，再加上在公历的1月1号其实已经有了一些想法，只不过只存在于脑子中，没有落到纸上，所以整个一月就在拖延中渡过。

等到了1月30号的时候也就是农历大年除夕夜，我虔诚的给自己定新年目标时才发现，1月的目标还有一半没完成呢。

于是放假那几天就开始了疯狂的补，补什么呢？

电影，纪录片，书，写观后感，读后感，好不容易把1月份的补完了，2月份的又开始拖了，又这周补上周，下周补这周的。

就这样，一整个2月算是勉勉强强的混了个及格分。

对此，深刻认识到，时间一去不复回，有些事情一但错过了，就没办法再补了，在以后的日子里，希望自己能真的记住这条。

今日事，今日毕。

2月份是我第一次这么认真的年度计划的第一个月，虽然去年也有写年度计划，不过也就管了几天，事后那个笔记本就没再翻开过，一等就是一年。

而今年不同，为了怕重覆去年的经历，我跟自己说，一定要最少每周在日记本上写下一周的目标，最好是能每天看一看。

值得庆幸的是，我做到了，虽然有些嗑嗑碰碰的，但也算完成了，此处应该有掌声。

2月份。

看了4本书，分别是【七年财务自由第一册】【终身成长】【大明王朝1566】【张居正】

总字数200万字左右，用时27天，每天平均看7万字左右。

这个字数算中等吧！毕竟里面有2本书都是历史小说类的，虽然也算文学作品，但确实不一样。

希望3月份再接再厉吧！

那影视方面的是电影和纪录片，各四部！【肖申克的救赎】【三傻大闹宝来坞】【海上钢琴师】【熔炉】/【国史演义之毛泽东是如何读书的】【人民币】【货币】【茶界中国】

其它长视频也有几个吧！但值得记录的并没有。

影视方面算是超了，本来计划2周看一部记录片的，但每次下载的时候，一周又都看了，后续也按一周一部吧！

下周找几部短一点，看三部把数字追齐，好记录。

那花了这么多的时间，在读书上用了差不多70个小时，影视用了20个小时，每天平均下来就是3个小时，又收获到了什么了？

说实话，我有点意外，这个算出来的数字，跟我想象的差距不小，我以为自己看了这么多的东西，应该用了几百个小时，但结果却是连100个小时都没有用到，平均到整个2月，每一天才区区3个多小时。

是啊！每天拿出来一个小时，一个月就能看四部电影，四部优质纪录片。

每天拿出来2个小时，看3万字左右的书籍，一个月下来就能看上百万字的书。

想想自己有时忍不住，一玩手机都是2到3小时，玩的都忘记一切了。

还总是在抱怨没有时间，这真的是没有时间吗？

看来自己真的要好好反思下了。

在知识上2月份一共花了100个小时，收获了许多有用的知识，看书可以增长人的见识，而影视可以提高人的想法和认知，这项习惯真的要终身坚持。

另外，健身。

在新年之际自己在纸上写下，在2022年，要增肌到65公斤，这件事情也是硬生生的拖了一个多星期，终于在9号的时候，才克服心理，从新拿起哑铃。

半个多月下来，基本体持二天一练，也还算可以吧！

让心理和身体都在适应，那么2月份已经过完了要，也要开始认真起来了，加油吧！

锻炼了半个月，明显感觉整个人的精气神有了点变化，虽然很微弱，但也是一种进步。

体重也在上升，目前空腹在60.4公斤，较之前59.5差不多上升了1公斤，也不知道是不是真的涨了1公斤的肉。

后续每周日早上空腹记录下体重，如果一周没涨，基本上就是摄入不够，要加大饮食，不然时间都白白浪费掉了。

那么在健身上，2月份一共花费了10个小时，

收获吗？

一公斤肉算吗？

说实话，我自己也是到这一刻复盘才发现，原来一个月可以做这么多的事情，而付出的只是一点点自律罢了。

那关于时间方面就记录到这里，其实这个月浪费的时间远远要比用掉的时间多的多，后续一定要把时间成本抓紧一点。

二、【金钱】

1，收入和开支。

整个2月份，工资收入是我8200+老婆5600共计13800，定投了1万，生活费开支3500，汽车保险加审车1095。

这个月还负了。

工资和基金定投还是跟以前一样，没什么变化。

主要是开支方面，本来一个月的生活费是3000块钱的，但2月份因为过年和自己做饭吃，一下子没把握住，整体就超了，看来在开支上还是控制下的，其实生活费中有200块钱，也定投到一个子账户上了，从1月份开始的，想着每个月存200下来，这样一年就能存2400，三年就能存7200，到时换电子产品等大件东西，如手机之类的。

所以整个2月份应该是花了3300块钱，也挺多的了。

甚于汽车的开支，这个是真的鸡肋，我个人是非常不喜欢汽车的，整个一个负资产，从买回来的那一刻，就一直往外掏钱。

每年的停车费，油费，保险，保养，维修一系列的，就这个小车最低也要5000块钱，真的是太不划算了。

但没办法，老婆喜欢开，所以这5千块钱是省不下来。

那工资收入和开支，基本就这样，副业依旧没有。

2，理财。

A股2月份一直震荡，上下波动，也没什么意思，收益正567，比上个月强吧！上个月直接负了近万块。

定投依旧继续中，看世界整个大环境，未来三年应该不会有起色，正是建仓的时候，等到起飞的那一刻，就收获满满。

另外，从24号开始继续定投，海外中概互联了，这行业基金已经连续跌了近2年了，目前可以入手了，准备每天投一百，用6个月左右建仓，算是一种尝试吧！

三、【未来】

2月份一直在给未来找方向，从小说，到数字媒体，到其它的，想的脑子都疼了，最后认识到，一切的行业尽头都是知识的积累，由量产生质的变化，最后产生收益。

所以行业不重要，重要的坚持的心。

那知识类的分享，这个行业自己能坚持的下去吗？

历史学者也好，理财专家也罢，其实不都是向外输出的一种职业。

先学习吧！边走边看，到时候看这两个哪个更加适合自己。

未来可期。

这份3000千字的复盘，花了1个半小时，想到哪写到哪，算是对自己的2022年2月，做了一个简单的总结。

一是要认识到时间的重要性。

二是要做到【知行合一】不要有拖延症

三是，坚持长期主义者，做事情不要太着急，多给一些时间去验证。

这是我的2022年2月。

我是七星。