尊敬的师父师母晚上好！
亲爱的家人们晚上好！
首先向师父师母和各位家人忏悔，高级班课程结束已经9天了，我到现在才提交分享，对不起，我错了
每天整理着已提交分享家人的名单，看着大家每天都在不断分享，内心其实真的很着急，也有很多话想说，可就是不知怎样才能很好地表达出来。这也是一直以来给自己播种了不好的信念:认为自己语言组织能力和表达能力不行，其实就是在为自己的拖延和懒找借口。师父在课上教我们无论生活还是学习都要有效能，学习完回来如果没有改变、超越和不同，那学习就是无效能的学习，最近一直在反复思考这些话。是呀，冰冻三尺非一日之寒，一口也吃不成大胖子，力行改变得从点滴开始，从当下开始。
昨晚女儿做作业的时候请教我和先生一个仿写句，她念了例句，问我们要怎么仿写，先生说“如果我们告诉你那就不算了”，这是以往我们的沟通模式，听起来好像很有道理，可是孩子听了是不舒服的，觉得我们不愿意帮助她。我立马想到了师父教的“协助法则”，我跟女儿说凡事都有三种以上的方案，相信你一定能想出3-5种方案的，爸爸妈妈相信你，这时候先生也说，是的，我们百分百相信你[胜利]女儿好像真的就有自信了，回房间写，过了一会儿出来念给我听她的仿写，写的是白云，前面两句写得挺好，最后一句写的是“白云真坏呀，当我想晒太阳的时候却被白云遮住了”，我先肯定了她前面两句，最后跟她说最后一句能否改一下，改成写白云的好呢？并告诉她凡事都要往好处想，要感恩万物，女儿很乐意去改了:“白云真好啊，当我被太阳晒得很热的时候白云就帮我遮住了太阳”。感恩师父教的法宝，太好用了强]
以前觉得师兄师姐们每天都写分享，哪来那么多时间，自己绞尽脑汁都写不出一篇来，现在才知道其实是自己一直没有静下心来发现身边的美，所以才觉得没有分享内容。我想当我把分享变成习惯的时候，分享就像一日三餐一样与我的生活融为一体了，2019一定要活出效能[拳头]恳请师父师母和家人们监督我，也感恩大家每天的高能量加持谢你们我爱你们 ！
深圳 杨建芬 分享001
2019.2.21
