2023-03-06读书感悟《蛤蟆先生去看心理医生》

#蛤蟆先生去看心理医生

人生三原色(人生三状态):

儿童状态:处于这种状态,经常就会出现哭泣,悲伤,逃避等行为。这个时候的我们,是不会轻易接受别人的“安慰”“指责”,只会对当下发生的事物“选择”屏蔽,用来逃避自己不想面对的责任或者情绪。

父母状态:处于这种状态,我们常常有挑剔,指责,严厉,愤怒💢等情绪包围,会主观的带上自己的有色眼镜看待人或者事物,会用自己的观点和看法去强迫别人接受。

成人状态:处于这种状态的我们能更好的理性的处理情绪以及做事。我们能计划,考虑,决定,行动。我们所有的知识和技能都能为自己所用,而不再被脑子里父母过去的声音所驱使,也不会被童年的情绪所围困。

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