2019-01-22

高效率慢生活践行第68天

2019.01.22晨间检视 就寝11.00晨起5:40

时间管理的核心是做减法

【今日三只青蛙】

晨间日记

工作

专注陪两小只

【第一个100天目标】

1.事业: 专注工作

2.坚持:早睡早起,日记。

3.亲子:亲子作息时间管理。

[昨日收获]

演讲稿:绞尽脑汁,最后还是不满意,临睡觉前,再次通读,有了新的思路。

早饭:找了一个没人坐的桌子,独自吃饭,边吃边想稿子的排稿顺序。灵光乍现!

早起:爬到小土豆的身边,亲亲他 ,抱抱他。算一算有五天没有陪他了,他看到我用柔软的胳膊搂住我,大声的说“我爱你 妈妈”!心里不知道有多幸福。

今天青蛙很大,但是,我已经分解了,静待花开。


【昨日反思】

老毛病:依旧没有把清单用好

专注:番茄钟有待提高

读书:不管有多忙,都要从海绵里挤出水来看书

【昨日好习惯打卡】

早清单: - [x] 早起 - [x] 晨间日记

2.晚清单:

【感恩分享】 没有反思的人生不值得过

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