找到生活中的意义感

1、让学生回答问题。提问可以引发学生的思考,可以给学生准备一些与人生意义有关的问题。比如:我如何实现自己的梦想?我此生究竟想做什么?我怎样才能建立起持久的、充满爱的亲密关系?

2、讲故事。教师可以讲自己的故事引导学生也讲述自己的人生故事。学生在故事中很容易发掘意义,不同的学生有不同的故事,通过讲故事可以增加学生的自信,更利于彼此之间的理解与友谊。

3、道德对话。在对话中,人们可能会相互抚慰或者相互伤害;人们可能会创造更加开放的空间或者制造出更加紧张的冲突。但是,以对话中,每个人都可以与他人进行联结,每个人都以真诚对话的方式成为他人的教育者。“已所不欲,勿施于人”是对话的重要原则。

4、测试。做相关的测试题。

5、去掉“但是”。把思维中的“但是”换成“而”,可以让我们不再为自己找借口,而是全力解决生活中的难题。

6、致献他们。把自己的努力(如一次演讲、一场演出、一篇文章)献给一个你所仰慕的人或在你生命中重要的人。当你把自己从事的事情当作一份礼物送给他人时,它就会变得更有目的性、更有意义。

——《幸福的科学:积极心理学在教育中的应用》阅读笔记77

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