今日冥想：
时间：9分钟
地点：家里客厅
盘腿方式：左上右下
这是一位瑜伽行者的自述：
无论什么都要继续着每天的冥想，也许这就是坚持下来的动力，这就是坚持带来的效果。
今天早晨起来的很晚，突然有一种不舒服的感觉，好多事情没有做，堆在了一起……
之前会手忙脚乱，丢弃一些事情。然而，今天会静静的看着一切发生，一件事一件事的完成。丢掉执念，接纳当下发生，顺其自然！
读经、冥想、记录、精读道德经打卡、每日英语听力打卡……事情会自然而然的发生、发展！
今天早晨的冥想状态不错，继续保持，继续坚持！
15天的时间，不太长，又感觉太漫长～感觉时间慢了，甚至有时候感觉时间静止了！其实，这些都是心的观照！
每每想到早晨的冥想，就是一种享受，有一种期待，期待冥想十分，期待那一刻停止！然后生活继续发生！
