和春天第2次的咨询，我们从探讨“沟通”的定义开始。很多时候我们对沟通的理解是片面的。
在春天的引导下才知道，原来沟通分为4个层面，文字的沟通，情绪的转移，信念的强化以及能量的提升。而我最初的理解，可能也就只停留在了第一个层面，即表达自己的意愿，仅此而已。
以“我与孩子的一场对话”为例，我发现自己确实在家不过脑子，加上感知力比较弱，没有考虑到对方的情绪，更没有考虑对方，在这样的情绪下，是否能够接受我的观点。如果答案是否定，其实这场沟通就是无效的。
这可能是大多数人常会犯的错误，尤其是在家长和孩子的沟通中，我们并不理解孩子说话的背后是怎样一种情绪。
父母需要做的是，传递好的情绪，接纳对方所有的情绪，帮助孩子强化正念，提升能量。这个过程确实不容易，需要刻意练习。
没有一个人会拒绝被看见。
我们要看见自己，同样也要看见他人。所以，向内觉察，向外看见，是修心的一个必经之道。
反观自己，有的时候我在家人面前的耐心。是缺乏的。就像之前在书中看到的，因为我们预期比较高，所以当家人并不理解的时候。分歧和隔阂就比较容易产生。当面临这种情况时，可以采取春天的建议：“把他当成外人，即别人家的娃”。
换个角度，因为心境不同了，也许沟通会更有效，“境随心转就”是这个理。
关于愿景：
我喜欢，我擅长和我应该，三者之间的交集点，于我而言，就是瑜伽。
结合所提供的服务和人群，我梳理出自己的生命愿景，即我希望通过传递身心健康的瑜伽生活方式，让身边的有缘人，有一天都能成为自己的专家，主宰自己的生命健康，活出自身的内在喜悦。
相比之前，因为之前有过一些经历和经验，虽大意未变，但如今这个愿景在我的头脑中能够产生的作用会更深刻、也更有底气一些。
总之，我们需要打开盲点，放下隐私，才能促成潜能的进一步发挥。做自己的原创，而非父母的续集，子女的前传，朋友的翻版。先应该自己再影响他人。
感恩春天的引导与背包~
