好好问话

昨天晚上、今天早上、今天晚上连续听了三场,由宪艳老师和阿布老师引领的沙龙,开始喜欢上21天晚课陪伴。

昨天晚上的沙龙,我对前提假设没有感觉。今天早上阿布老师和一个学员的这个对话,让我联想起最近我和一个心理教练之间的一个互动。

他建议我去做一件事,我当时就想这怎么可能呢?但是在韩德这几年的学习,我当时当下是带着好奇心去尝试一下能不能成,结果真的成了。

在我潜意识里面,我一直深深的认为自己是对的。而这一两次的尝试,我发现对方是对的。而我生起了对方是对的,那就意味着我是错的,至少是不对的。

当我思维认知的前提假设被推翻以后,我有一份开心。也有一份轻松,同时也有点生气。这是我构建其他认知大厦的前提,这个被打破了,也就意味着。我的认知是不成立的。而这个前提假设在我过去的N年中,是我引以为傲的。此刻还发现我的认知没有了基础,没有了抓手。我陷入恐慌和迷茫中,还觉察到生气背后是发怒。更有意思的是,我生对方的气,却清清楚楚的知道对方是对的。这种痛并快乐着的感觉好酸爽。

这两天课程,让我对访问有了很深很深的好感,想一路追随宪艳和阿布两位老师。

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