思维导图 | 用好不同价值时间,成为时间管理小能手!

时间是世界上最公平的事情,不管什么样的人,什么样的生物,都是7×24小时,时间不会给谁多一分,更不会少给谁一秒。

可就是在同样时间的情况下,为什么有的人就时间充足,可以做很多事情?而有的人就总是时间不够,忙忙碌碌?

这是因为你没有做好时间管理!

时间管理的方法其实有非常多,介绍时间管理的课程也到处都是。大家学习任何一种,只要用起来,我相信都会有效。

而今天我想和大家分享,我前两天看到的一本书《学习力》里,作者介绍的一个时间的价值分类。让我们把不同价值的时间利用好,就可以做好时间管理呢!

作者把时间分为六大价值类型→

1.专注时间,重要的事情需要专注去做,同时在自己能量最充足的时候去做。专注时间,请避免一切干扰,尤其是手机,尽量把手机调为飞行模式或放到远处。

2.常态时间,你每天必须要进行的事情,如上下班路上,如日常工作等。这个时间找到可以精进自己的方法,即便每天都在打印资料,那能不能看看打印资料的时间里做点什么,或者想办法让自己可以更加快速完成?!总之,不要做日常工作的时候不动脑子,成为机械人。

3.碎片时间,这个大家可能都非常熟悉了,作者这里强调,碎片时间的学习也一定要符合闭环。即可以碎片化时间学习,但是不可以学习碎片知识。要系统的有延续的,对自己的主体业务有帮助的,同时学完也必须要反思要复盘!哪怕就学了一句话,也要思考对于自己有什么提升?接下来如何落地实践?

4.动态时间,就是要学会灵活,让自己不被突发的改变打乱自己的节奏。比如我现在每周有两天排的满满的课程,可是我每天读书画导图是必须完成的,我就利用好路上的时间,去上课的时间看书,回程在地铁上就画图,既不耽误工作,也可以完成自己定的目标。

5.暗时间,找到自己没有看见的可以用起来的时间,比如早起(我不建议晚睡,哈哈)

6.无效时间,这个是我们现在最多的时间,一弄刷抖音几个小时,一弄和人说闲话几个小时,这都把时间浪费掉了。尤其是工作中抱怨,机械简单重复,都是很可惜的浪费时间的行为。所以作者说,在意识到自己进入无效时间后,请大喊一句“够了”!

当我们可以管理好自己的时间,随时都在提升精进,你就永远不怕吃青春饭这件事。

刘润老师说,没有一个行业是青春饭的,只要自己把每一天当day0天过,努力学习、尝试创新,跳出舒适区走进学习区,你的思维就永远是青春的!

即便你35、45、75,都不怕被社会淘汰!

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