今天带娃去听钢琴独奏音乐会，和另外两位同事和她们各自的孩子。
音乐响起，我闭上眼睛感受着，呼吸法放松。整个过程，曲目的悠扬激昂让人放松。突然想起：在深圳，家人各自忙碌着，其实一家人能待在一起的时间真的很少，如果还用来吵架或生气，就真的很不值得了。人呐，总需要安静放松的时刻，放松的时刻让人的内在充满力量，所以，更具创造性。
明天会参加初心组织的首届读书会，挑了15个人去参加。明天会有自我介绍，交换书籍和嘉宾分享环节。去年有一个愿望，参加读书会，今年在初心完成了。一切都是最好的安排，感谢初心，感谢自己。我准备交换的书籍是生命重建这本书。明天，我打算简单自我介绍后，重点介绍本书以及身心灵修炼的感受和身心合一的感受，希望让更多的人获得身心灵的成长。
