自律，才是解决人生痛苦的根本途径。当你懂得自律，那些困难都不算什么，人必须对自己负责。
你见过最不求上进的人是什么样子？
我见过的最不求上进的人，他们为现状焦虑，又没有毅力践行决心去改变自己。三分钟热度，时常憎恶自己的不争气，坚持最多的事情就是坚持不下去。终日混迹社交网络，脸色蜡黄地对着手机和电脑的冷光屏，可以说上几句话的人却寥寥无几。他们以最普通的身份埋没在人群中，却过着最最煎熬的日子。
那么很荣幸，之前的我就是这种状态，28岁的年纪每天上班摸鱼、下班打游戏，熬夜刷着各种娱乐新闻和社交网站，没有兴趣与爱好、周末只想葛优瘫。
放弃早起、放弃健身、放弃有益的阅读和交际，不肯花时间好好思考自己的人生。
想要改变，制定的计划和目标总是三分钟热度。我想大多数人都有和我一样的生活状态。
然而，当懒散成了习惯、不自律成了生活的常态，我却发现自己越来越痛苦。
偶然刷抖音的时候发现了有那么一群自律的人，然后我就关注他们，关注加了解了三个多月，原来他们是三只青蛙的，也就是时间管理司马腾。了解了之后我就跟着一起学习。从刚开始的不会规划自己，没有目标，慢慢的通过八大维度来制定自己的目标，从之前的赖床到今天的早睡早起，跑步锻炼，写晨间日记，包括每天计划等等。
总而言之，自律是解决人生问题最重要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。别让不自律的你，毁了自己。
