昨天睡到凌晨。突然就醒了。突然就觉得好像衣柜里的那些衣服都不适合我。好像只有昨天三姐建议我买的那件红色的小香风外套比较合适。突然就觉得很后悔。突然间好像就想到。我买的那些衣服，都不是我自己最喜欢的。我和那些衣服的关系，好像就是我和自己的关系，我好像有一种不配得感。觉得自己不值得。突然就觉得那个女孩说的，别人都不喜欢我好像我也处于这样的情境中。
然后我打电话求助，对方的声音很温和。她也耐心的解答，然后我慢慢平静下来，她帮我梳理了我的思路。一个是学生的近况唤醒了我内心的创伤。思路一清晰，好像问题就没有想象中那么严重了。今天，我还是去把那件红色的小香风外套买了下来。昨天本来是可以以更优惠的价格，但今天老板不同意以昨天那样的价格卖给我。我纠结了很久，还是决定买下来。我不知道是因为我真的很喜欢这件衣服，还是我其实是想要和自己置气。或者是想要发泄内心的某种不满？衣服买来了之后，并没有想象中的喜悦，只是内心平静了一些。我觉得萌萌的话说的很好。买了比心里总惦记着要好。而且什么时候都能穿，穿着非常精神，不亏。我觉得萌萌好像比我想象中的更善解人意。
暑假追剧太多。眼睛干涉疼。开学工作量爆棚。身体不舒服，眼睛更不舒服。我突然想：不要花大量的时间在短剧上。剧情大同小异。我需要静下心来，好好的守护好自己的身体和心灵的健康。
昨天三姐看了我的舌苔，说我寒气很重，我觉得有道理。在她家一上午的时间，我上厕所3次，我感觉身上还是有点发冷。而他们，我几乎没有看到他们频繁的上厕所。随着天气转凉，我每天要抽时间泡脚。抽时间练毛笔字，希望今年过节春写春联的字比昨比去年写的好。我这样资质平平，如果还不努力练习。学的书法又会还给老师，所以要静下心来。
工作的事不要太卖力，尤其不能以牺牲健康为代价。我想我有一定的抑郁的倾向，我想自己疗愈自己，去发现生活中的美好，去接纳自己的不完美，也接纳自己的能力有限。身体机能有限。
今天没有追剧。写了110个毛笔字。自己觉得不满意，明天接着练吧。姜老师说了1万小时定律，我尽量要保持每天至少写一张，放假的时候多写一点。然后做眼保健操，多梳头。爱护自己的健康，时时刻刻记在心里。
