原创分享第720天 周四
上午，进行了一场约练，我做咨询师。收获如下：
虽然是第一次约在一起，但很快建立了信任关系。感谢来访者的信任和敞开，毫无保留地分享了自己的生命故事。整个过程中感受到了来访者虽然遇到困难，但努力向上的一股力量！陪伴、倾听、鼓励、欣赏，力量越来越强，语调越来越高！
观察员说：你做了什么，让来访者越来越有力量？
我说：没做什么！我只是觉得心和来访者在一起！虽然隔着屏幕，但我的感觉她就在我面前，我给她全部的信任和欣赏，她告诉我她全部的故事和感受！我们的心在一起！
在反馈中，来访者说：多日压抑的情绪得到了很大的释放！在尝试重新看待童年的亲人！会把如何接纳自己的情绪作为一个成长的目标！
对于这次咨询，我的感觉很好！
下午三点，参加了焦点大军共同讨论焦点理念与传统思维的不同！又一次温习强化了焦点关注正向、关注美好的理念，看到做到的部分，看到希望，因为每个人都是靠希望活着！焦点理念要用在工作和生活中，方是学习到位了！
晚上，通过网络认识了一位可爱的小伙子，半个小时的沟通让我们建立了良好的关系！我们都会因为任务太重拖延，都不喜欢被催促中做事儿，都愿意在家呆着，都想改变自己的拖延症，重新塑造自己！
最后，小伙孑说：我一会儿就开始写作业，先从容易的开始！
棒棒哒小伙伴！虽然不想写，但仍然在努力！加油宝贝！
