如果问做什么事最难?那一定是试图改变别人，或者抱着好心改变别人。必须承认这一点，并且要让自己坚决停手，否则会让自己陷入深深的内耗之中，徒增痛苦。
人性里面有让人赞美的一部分，比如上进、自律，也有让人批评的一部分，比如懒惰、放纵。但通常来说，后者比前者更占优势，多数人都受到后者的牵绊。与人性的那部分对抗就是最难的事，顺从人性反而显得容易。
改变别人很难，但改变自己就显得相对容易。当然不要妄想短时间就改变自己，一点一点地改变，随着时间的积累，量变必然引起质变，自己也会发生比较大的改变，随之而来的就是自己感受到外在的环境也发生了改变。
每一天多想着改变自己，持续专注地提升自己，让自己慢慢变好，让自己达到更高的境界。
