读《时间是良药》
日本 比留间荣子
这是今天早上跑步时听的一本书，回来又看了电子书。
荣子奶奶，2018年时，以95岁的高龄，获得吉尼斯世界纪录“世界最高龄的在职药济师》。这是一本小册子，最简朴的语言，讲述了荣子奶奶一直工作到95岁的心路历程。
我自己因为工作的不顺畅，一直把自己定位在快要退休的年纪，总是给自己找借口，但是通过早上这书的听读，才发现，我从25岁开始工作，也就仅仅才工作21年。虽然有家有孩子了，但是现在健康寿命提升这么多，如果我也活到95岁，我可以工作49年。这个数据将是我之前工作的2.3倍，我的人生，还有2.3倍的工作时间，那么，我，如何看，我的未来。
荣子奶奶，从4个方面来剖析，我也一一看来：
1、好奇心是良药
早在樊登讲《达芬奇》时，就在不断的说道，向前的最大动力，就是保有好奇心。任何年龄都要保持好奇心，要时刻学习，才能拥有新的体验，要活在现在，做现在能做的事情，不要懊恼过去，也不要盲目焦虑。没有发生的事情，等到发生时再焦虑，或者是未雨绸缪，建立可以应对的方案。我最近工作很不努力，反思下自己，出门见人，每天做自己应该做的事情，不要管别人，也不要想着躲了一天是一天。除了这本书，最近看的，富有的习惯、人间值得，暮色将近，都在谈到，工作，是保持激情的动力。今天晚上就是安排好明天的工作，每天认真的工作，活好”今天”。
2、前进是良药
这一段时，作者谈到，早上第一身问候，会唤来美好的一天，习惯，造就了新的空间，生活会带来全新的改变。时刻向前，我今年新换的工作，并不如我自己的意，但是，我又没有放弃的勇气，每天在跟自己内耗。今天开始，把明天的工作计划放在今天晚上安排好，明天按计划执行。就把这一件事做好。当然，这里，我要表白一下自己，24年开始，我已经培养了好几个好的习惯。1、早起，2、跑步，3、听书，4、省钱，节约。4月里，要培养自己的，就是工作的要求，前一天做好计划，第2天按计划执行。
3、温暖是良药
最近追的《承欢记》，就在说，女主有多强大的精神内核，遇到任何事情，不慌不乱，解决问题最为重要。最近在稳定情绪这块，我感觉，我们家也是有进步，尤其遇到孩子学习步调不一致时，成年人，控制好自己的情绪，才是给孩子做好的最好的榜样。虽然情绪有低落时，能有个好友聊一下，疗愈自己。出门见人，是最好的方式，让自己忙起来。上一本书也谈到，人脉，其实是，你能给别人带好什么。每个人都是自我疗愈，方案全是自己解决。能与别人聊一下，也希望能给别人带来一丝温暖，只需要倾听。算是一个种利他，希望能为别人做点事。照顾好自己的情绪，是最有效的药，做个情绪稳定的成年人。
4、时间是良药
不断积继的时间，是能治愈我们的最好的药。过去已然，不必懊恼，懊恼也无济于事，放下过去，无论是好与不好。再花一段时间，更好的爱自己。过去的20年工作，算大部分是顺利的。后面的时间，我自己希望的是，能慢下来，过一些更稳定的生活。除了工作上事，我要学点东西，已经在箭上的2个证，需要不断的学习。回家来，我也有时间，更应该按自己的想法来做。如果暂时没有发现活着的意义，那么就不要寻找，活在今天吧。每天发现生活的小确幸。能找到幸福，就会更幸福，现在的我，每天陪在家人身边，给他们做可口的晚饭，非常幸福。
90岁的恒子奶奶也在说，人生不必太用力，坦率地接受每一天。
本来上一周，我是过的很焦虑的，有家人陪伴，有周末休息，偶然间看了比留间荣子奶奶的这本《时间是良药》。我感觉，我被疗愈，期待下周可以更好，如果没能践行，也不要苛责自己。认真锻炼、认真工作、认真准备考证。
