冬日清晨，暖阳之下，迎着风奔跑，是自由的感觉。
似乎大多数人都在儿童时才喜欢奔跑，到了成年，再也不爱跑了，连走走路都不太愿意。
但是我喜欢奔跑，尤其是没什么人的早上，累或者不累，大汗淋漓或者微微出汗，三公里、五公里或者十公里，迈着步子稳稳的跑着，就是自由。
不爱跑步的人会觉得煎熬，或者有的人跑步目的性很强，为了减肥，为了社交……当目的消失，也就不再跑步。
群里聊到ADHD，似乎很多人都确诊这个东东，说是注意力不集中。有人说的好：喜欢才会注意力集中。如果孩子本就不爱学习，注意力怎么可能集中？
对于跑步来说，不爱跑步的人是不是就是ADHD？发现或者说创造自己的爱好，然后能一直做下去，那就不是ADHD。
所以，我觉得ADHD和抑郁症都是被扩大化了。一旦被打上这些标签，就很难逃离束缚了吧？不要认为自己就是错的，不要认为自己就是病了。有点过度在意了。
恐惧疾病，以至于恐惧成了比疾病更大的威胁。适度的看待疾病，适度的看待ADHD和抑郁吧！20251228
