首先我们先来了解下成长权重对比：改变量〉行动量〉思考量〉学习量。对于学习而已，我们最终也是为了那个改变的结果，若不盯住内层的改变量，在表层投入再多的学习量也是徒劳。

        这就是为什么很多人（包括我自己）读了很多书，报了很多课，天天打卡，日日坚持，但总是感觉学无所获，甚至会认为是自己不够努力，结果陷入‘越学越焦虑，越焦虑越学’的恶性循环。

    究其原因是：学了，但没有深入关注自己的思考、行动、改变。

      心理学原理：天性搞的鬼。因为纯学习输入很简单，而思考行动改变应对就困难；避难趋易。2.表层的学习最能直接看到效果，看到数量，结果立即可见，而底层的改变不容易发生。急于求成的天性促使选择前者。

    我们要怎么做：深入底层，盯住实际的改变，学习了思考，思考触发行动，行动引燃改变。

    一起跳出盲目，焦躁，浮躁的怪圈。