我们脑子里其实有很多压根不应该存在的概念。很多人之所以没有办法改掉一些“毛病”，可能并不是我们自身的问题。而是压根就没有想过，自已在做表面功夫。
一个脑子里有“时间管理”概念的人，很难了解自己管理不好时间，不是因为能力不行，而是时间根本不听你的。
一个脑子里有“快速阅读”概念的人，永远也不知道自己读书上没有收获，不是因为读得太慢，而是从来没有认真思考过。
这样一个个没有必要存在的，甚至错误的概念，使得我们生活困难重重。所以根治的方法是从根本上剔除这些概念。
1. 打开“半途而废”这个锁头的钥匙，不是毅力，而是骨子里认同 的意义。
一说到“半途而废”，人们本能联想到就是毅力，坚持 ，意志力。。。。一看都是特别累的特别辛苦的词。
如果在这么长时间没有打到开锁的钥匙，那么就应该想着运用自己元认知能力，去别的地主找找看。建议给这件事赋予一个重要的意义。
2. 感觉自己特别容易受身边负能量的影响
很少人可以完全不受身边负能量的影响。这种影响通常潜移默化。在不知不觉中让你适应了它。人的适应能力远比想象中强很多。一方面是好事，有利于生存，另一方面让你不自觉接 受了负面环境。选择与谁共处时间就可以减少相关影响。
3. 关于每天跑步，有人说毅力好，其实是跑步后那种快感激励自己。
每个人运动到一定程度都会产生快感。因为运动分泌了多巴胺，它能使人愉悦和兴奋。每个人敏感度不同，体会到快感的强度和所需要时间不同。如何有效地撑到快感来临，就是我们要考虑的部份。找到一个让自己想想就兴奋的动力，你就不会觉得运动是件辛苦的事。
4. 小时候父母常说，为什么不用考试的东西你都学得这么好？
大部份学生都痛恨考试，因为考试人检验手段就成了最终目标，为了考试而学习，想想就让人头疼。
很多人的学习动力也是一次次考试后消失了。本来学习这件事就是为了自己开心，为了让自己生活变得更好，结果因为对考试产生的厌恶，最终放弃学习，实在有点可惜。
5. 激励自己，但总是急于求成，短时间看不到结果，就觉得努力方向不对，放弃了。有没有一种让自己耐心了好方法？
参考一个背单词的方法。一个单词50块，虽然很俗，但是确实让人动心。可以试试，把未来做成某件事带来的回报均摊在每天 的任务上。
6. 反思：
“半途而废”，人们本能联想到就是毅力，坚持 ，意志力。。。。我认为我唯一的长处理就是毅力，坚持，意志力。一直坚持一步步的学习积累，但感觉到现在是个瓶颈，性格因素影响到我的心态，没有更大的突破。而且知识不成体系，看问题不广不深。先定一个目标，每天冥想控制情绪，再定个目标天天学习（笑来老师和宁向东老师的课，熊猫书院学习坚持一年）。改变也不是一朝一夕。
