凡主动去做的事情，皆是可以用来滋养自己的事情;凡被动在承受的事情，皆是消耗自己的事情。如果，一整天所发生的事情都是自己主动去做的，人就会感觉到自己充满了生命的活力。
假使你的意识只有高尔夫球那么大，那么你看书的时候，理解力也只有高尔夫球那么大;你望向窗外时，知觉也只有高尔夫球那么大;你早晨醒来时，清醒的程度只有高尔夫球那么大;你度日的时候，内在的幸福也只有高尔夫球那么大。
还有个今早听的播客中的一个小片段：听众给主持人写信中提到自己现在的感情纠葛，全程都在帮助这位听众看清目前她所在的阶段，没有责备，没有其他。有的是引导，帮助这位听众接纳自己。
另外一位主持人说当时她在飞机上，听到这段的时候，内心真的是翻江倒海，很感动。因为听众的这段感情的确很容易让人出口骂人，双方都有问题。
看到S如此温柔，娓娓道来，帮助听众看清现状，这足矣。我们不能帮任何人做任何的决定，可以帮助别人看清一些自己没有发现的点，多多接纳自己。
我们终其一生都在自己的小世界里闯荡，在认知自己的道路上奔波，愿我们这一路上自得其乐，平常心做平常事。
今天也是美好的一天，加油呀。
