疫情刚开始不久，被困在家里，一边看着自己的肚子和腿日渐圆润，一边懊恼自己无所事事，我觉得这样不行，终于，在沙发上躺着搜了一个减肥视频后，开始运动。
刚运动的时候简直一点力气都没有，腿都抬不起来，动一会儿就满头大汗，但是闲着也是闲着，动呗，我做的是20分钟的瘦腿运动，过了两三天加上了天鹅臂，做天鹅臂的时候，这是什么人间疾苦TAT虽然痛苦，但是还是做了下来^O^
之后就啥也没想，记住动作后，边看电视剧边运动，其实是不知不觉的坚持下来了一个月，然后也渐渐的发现，胳膊瘦了一圈，有了一点点的肌肉线条，腿也变直了，瘦了一点，意外发现是脸瘦了，过年脸吃的圆嘟嘟的，然后发现脸上的肉都捏不住了，下颚骨的线条也有了，哇哇哇我真的是太开心了
也发现自己的背部变薄了，斜方肌也小了，然而这仅仅是一个月得到的结果，以前从来没有这感觉，上一年运动会前一个月每天跑10圈都没觉得自己瘦，我的体重倒是没有变化，甚至还重了点，吃饭就是比平时吃的少一点，也没有专门的去吃或者绝食，胳膊瘦下来我就很高兴了
后来其实也在坚持做，但是效果没有第一个月明显了，属于保持状态，当然也是因为我懈怠了哈哈哈哈忍不住看到好吃的东西就想吃
总之，这一个月除了让我变瘦点还让我感觉到了运动的好处以及激发了我对瘦的向往，其实也不是特别的胖，但是再瘦一点会更好看，还有坚持的重要性，专注于事物本身，而不太期待结果，总会有好的意外发生，希望大家都可以多一点坚持，都能变成更好的自己
