如果你是因为对方彻底失望导致分手，那这属于失望型分手。
失望型分手是挽回恋情当中最常见以及最难的一种情况，同时也是同归于好之后最稳定的一种情况。
听起来是不是非常复杂？其实失望型分手双方都没有核心矛盾，所有的矛盾和情绪都来自于日常的琐碎以及对彼此的一些不满，甚至其中的一方都没有注意到对方对自己的失望在不断的叠加，以至于某天因为一件小事就引起了一系列的连锁反应，对方就这样提出了分手，你是不是一脸懵逼，是不是觉得很突然，不可思议？
经常听到有很多人跟我描述说：我跟他都是好好的，突然就分手了。
感情的分崩离析从来都不是一蹴而就的事情。
失望型分手，很多问题单独拎出来都不算什么问题，也绝对不至于导致分手。
但是最可怕的一点就是日积月累让对方看不到希望，觉得你永远不会改变。
这种失望的核心就是他觉得你不爱他，你不想为他做出任何的调整。
这类分手，解释，道歉，认错，都没有用，毕竟长时间累积的负面情绪不可能一两句话就可以哄好的。
此时不要灰心，因为此类分手并不是说对方不爱你了，而是矛盾的积累，对方看不到希望，并且不相信你有所改变，说直白点就是不信任了，如果无法把这层不信任给合理化掉，所有的挽救方法都会被排斥在外。
所以我们最重要的就是绕开对方这种不信任的防御，或者瓦解他的防御机制。
让对方重燃希望，这样双方的感情就会快速的去提升。
