我的拖延症自测(6)——小结胜生吞

连续两天分析、理解了自测答案,今天在班车上又突然想到了新的逻辑关系:被动性拖延和主动性拖延。

不知道自己要做什么,是外部环境复杂多变造成的被动性拖延。

知道自己要做什么但偏偏不愿意去做,是自己内在心理混乱失控造成的主动性拖延。

两者相较,外在原因是有形的,可以通过远离手机、整理信息、收纳物品、制定计划等显而易见的方式来解决;但内在原因更为棘手,目前关于拖延症的一致共识是:有目标才会有动力。

那我的目标是什么呢?特别是,我的整个人生的目标是什么呢?

先不说虚幻的人生意义,只说一个贴近现实的想象场景:我背着行囊,从一个城市旅行到另一个城市,走遍世界,脚步不停,开心快乐,健康勇敢。不用担心旅费,因为自己中了巨额彩票;或者是,在自媒体上拥有一个深受欢迎的个人交流平台,大家都喜欢看我对旅程的文字、照片、视频记录,自媒体平台会给我以资助;或者,自己是某方面知识的专家,大家愿意为我的知识付费。

如果“让想象成真“是我刚刚硬造出来的”人生目标“,我要做的就是从外界环境中找到与以下几个内容相关的信息:保持健康、人际交往、会写作、会摄影、自己的知识体系中有可以分享给大众的内容。而其他信息。。。都是浮云。

有了高过云端的目标,才会不让”浮云遮望眼“。

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