和孩子共情


因为和孩子的互动引起一些想法,我也在学习怎么更好的和孩子相处,分享给大家。

发生背景

上周三晚上10点多一点,接到了我家姑娘的电话,目前正在读八年级。

姑娘说:妈妈有没有看到英语限时练的成绩。

我说:没有

姑娘说:因为精神不能集中导致成绩非常差,只有22分,满分70,(正常在班级都是倒数15左右)

我说:哦,那你一定很难过,不过听你刚才说已经知道原因了,我相信你,加油!

如果以前的我,这件事情过去就过去了,因为这段时间参加读书会,学习了“亲密关系”,也看了一点“正面管教”“如何说孩子才会听 怎么听孩子才会说”,我就往下探究,孩子为什么给我打电话?我应该怎么说才是最好的?这件事情怎么处理才会更好?

处理过程

终于等到周六中午姑娘放假的时间,接到她我们吃了饭,去买了棉衣,回到家里,她写作业,我准备晚餐,晚餐吃过后,我们两个就在一起聊天。

我说:你那天晚上给我打电话说英语考试没有考好,是怕我吵你吗?

她说:是的

我说:我之前吵过你吗?(曾经有过,很少,我属于佛系妈妈,主要小学成绩一直也很优异)

她说:没有

我说:学习是你的事情,没有考好你一定很伤心,我也很伤心,顺便我问,如果我吵你有用吗?(我很欣慰,孩子还顾虑我的感受)

她说:没用(她说班里很多父母都是采用吵的方式,吵过之后孩子该怎么还是怎么)

我说:妈妈好开心,因为顾虑我的感受。在学习上,你有需要帮助的,给我说,我们一起想办法解决好吗?

我家姑娘会和我分享她的老公的明信片(肖战),很多时候我们既是母女也是好朋友,自从读了“亲密关系”,现在和孩子交流的时候,我最注意的是“爱意”。

每个父母都是爱自己的孩子的,但是因为爱,很多爱的形式表达显现出来就是吵、责备、要求等。我的爱就转变为了。。。。,现在我和孩子交流的时候,很多就会注意爱的表达方式,孩子真正感受到我的爱,才会发自内心的改变,而不是因为我们是长辈,用威严去震慑,因为那只会有短期的效果。

怎么做?

孩子有好的感受,就会有好的行为。

怎么让孩子感受好?那就是接受他们的感觉!

要和孩子共情,不要总想着操控孩子,说出孩子内心感受非常重要。一旦孩子知道他们正在经历什么样的感受,便能开始着手帮助自己。


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