本周，阅读了金惟纯的《人生只有一件事》这本书。主要讲了没有比“学怎么活”更重要的事。他引领我们看见自己，并且可以让自己不一样。下面是触动我比较大的几点。
学怎么活。我们一般都会认为有钱有势，这就是最好的活法。可是这只是看到自己的一些需要，更大的幸福是精神上的追求。只有发自内心的精神富足了，那么才可能会让自己体会到更多的人生价值，人生乐趣。
看不见自己。你能看见自己吗？你了解自己吗？往往我们都会被自己的外表所迷惑，被自己的伪装所掩盖。我们在家里是一个样，在外面却另外一个样，而且有时候我们会怨别人不懂我们。其实，更深的是我们自己不了解自己。在我学习后，我慢慢地向自己精进，寻找真实的自己。
活颠倒了。世间有三件事：自己的事、别人的事、老天的事。往往我们总是觉得别人的事非常的重要，于是就会很认真的去对待他人，一切求好他人，而且容易陷在别人的评价中，让自己难受。可是，别人的事，我们只能尊重。老天的事，只能臣服。而自己的事情要全力以赴。只有活好自己，才是对自己人生的负责。
“叫停”的机制。在生活中，我们每个人都可以为自己建立“叫停”机制。自己感觉到有情绪的时候，那么就可以为自己按一个暂停键，从这件事情中脱离出来，去调整自己的情绪，去和自己的情绪在一起，感受它，接受它。当觉得可以的时候再回去处理我们的事情。
从小事做起。小事决定细节。注重细节，从小事做起，先把最小的、最基础的事情做好，从自己做不到的小事做起，把小小的不愿意修炼成愿意，积少成多，越来越大。
让我们慢慢的认识自己，重新活一次吧！
