只有当你意识到所有东西都在不断变化的时候，你才会放开诸多的计较，好好地活在当下。
其实，得到未必不能快乐，失去未必不能快乐，在路上的人也未必不能快乐，区别在于你是否明白应该把关注点放在哪个角度。
那么，怎样才算真正“长大成人”了呢？真正的长大成人，是从战胜自己，给自己和他人一份好心情开始的。 如果依照一种恰当的方式改变心灵，你就会渐渐长大，你首先会看到“本元心”，也就是一直存在但你却不知道它存在的、有别于心脏的那颗“心”。明白的瞬间，你就点燃了智慧之烛光，那温暖的火焰将会照亮遮挡一切真相的黑暗，让你看破所有表象，洞悉事物的本质。那个瞬间，你会发现世上原来根本没有一个独立存在的个体-包括你自己-所有看似实在的东西，不过是由多种因素结合的结果，一旦其中的一个因素发生改变，这个“实在”就立刻解体，转化为一种新的东西。而且，这种改变是每时每刻都在发生的，例如我们身体内部细胞的新陈代谢。
你的明白一天一天照亮你的生命历程，指引你往正确的方向行进，终有一天，你的心量会大到能够容下整个世界。你将世界上所有的人、事、物都化为你心灵的养分，使它从脆弱不堪的幼苗，成长为坚不可摧的大树，再从枝丫里绽放出灿烂的花朵，用自己的芬芳温暖整个世界。这时候，你就能成为真正意义上的“大人”。没有比用自己整个生命和所有行为实践并证实的真理，更能让人信服的了。
以上为今天所看书的摘要。来自雪漠老师光明大手印中的实修顿入。
