2019-06-04
我用这样的方式来鞭策自己，以期再见老师时，成长更多！给他一个大大大大大的惊喜！
昨天下午才刚结束了唐登华老师系统式家庭治疗第一阶段的培训，便开始期待192天后，2019-12-13，唐老师的归来。
图片发自简书App
每天就从萨提亚天气预报，来复盘自己吧，因为每天上课前，唐老师都会听取同学代表的报告。
1、感激与兴奋——昨晚稍微强撑了一会儿，结果，就有点激动和亢奋，晚上只休息了4小时，12点半才睡着，4点半就自然醒来了。
2、担忧、关心和困惑——最近两天，头有时会眩晕，这让我有点担心自己，在连续高强度的培训中，在这样的休息不够后，今天自己会不会垮掉。结果让人有点惊喜，只睡4小时，居然一样可以神采奕奕！早起的奇迹，没有骗人？
3、抱怨和可能的解决途径——重要而不紧急的事情，有时会因为去做紧急的事情而被忽略了！成功的人，一定是坚持把重要的事情做下去了，哪怕有时它看起来一点都不急！
4、新的资讯——2004诺贝尔化学奖获得者之一Aaron将在下周出席在广州召开的CBA，对他的理论泛素很感兴趣。人体的基本循环是蛋白质的合成和分解，泛素像一个标签，它贴到哪里，哪个蛋白质就会被界定为垃圾，进而被销毁。我们做人的工作的时候，就一定要学会贴标签，撕标签。
5、希望与期待——坚持192天，半年后的蔡蔡将完全不同于今日！有一个问题没想明白，就在这里，做个记录。
老师说“我们要为别人对我们的态度负责！”也就是说，我们要去看，到底我们做了什么，别人要这么对我们。
这有一个逻辑谬误，明明是多因素决定论，凭啥我们做了什么就一定会导致别人怎么对我们啊！别人怎么对我们，这本来就是由很多因素共同确定的，不是吗？
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