当我们处于问题故事里的时候,情绪和想法经常是负向的,对自己的评价也是自我贬抑的,这样能量就卡死在这里。
许多时候,我们会陷入生命困境而走到问题故事,这是无法避免的,如何面对问题故事是值得我们深思的课题。因为生命是持续累积的结果,在问题故事里,我们怎么因应势必会影响接下来的生命发展。
我们不要把心力花在懊悔与错误里,不要忘记继续前进的方向,这样做会让困难维持它原来的大小,不是忽略,不是放大,但依然看见要去的地方。一个人持续走向要去的地方,就是创造支线故事的重要路径。
当我们处于问题故事里的时候,情绪和想法经常是负向的,对自己的评价也是自我贬抑的,这样能量就卡死在这里。
许多时候,我们会陷入生命困境而走到问题故事,这是无法避免的,如何面对问题故事是值得我们深思的课题。因为生命是持续累积的结果,在问题故事里,我们怎么因应势必会影响接下来的生命发展。
我们不要把心力花在懊悔与错误里,不要忘记继续前进的方向,这样做会让困难维持它原来的大小,不是忽略,不是放大,但依然看见要去的地方。一个人持续走向要去的地方,就是创造支线故事的重要路径。